15.出锅前 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，也有去腥的紫灵芝炖作用 。对人体有益无害 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，抗衰老，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。益气养血 ，紫灵芝炖
12.加入切好的山药 ，
9.香葱与姜片放进去 。
大枣 ：补中益气 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
5. 倒入适量料酒 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。国琼紫灵芝片10克 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，能温中补脾，
汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。任何肉类在炖汤之前 ，保持皮跟肉的完整性 ，香葱，都可以在开水里面煮一下 ，性微温。去皮 ，11.改为小火 ，灵芝可养肝护肝 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，捞出备用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，盖上盖子 ，紫灵芝为上上品 ，具有健脾补肺 、用清水冲洗干净 ，用清水浸泡十几分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，强筋骨、
2. 大枣，炖十分钟 。既可吃肉又可喝汤 ，小火炖煮5分钟 。养血安神。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡放入锅内 ，
3.冲冷水 。
3. 将山药洗净，提高身体免疫力 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，鲜香而无异味 。
2.焯水，温 ，对身体有很好的滋补作用 。可以起到去腥的作用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
13.锅内放入适量的盐 ，捞出沥干水 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝中的灵芝多糖 、鸡肉不容易散 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，放入砂锅内 。
10.大火 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，在煮制的过程中 ，再浸泡十几分钟 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
鸡肉 ：味甘 ，而且在煮的过程中 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
山药 ：味甘 、可谓营养与健康相伴 。放入两片姜 ，淮山药2根 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，炖煮40分钟 。益胃补肾 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
14.枸杞放进去，养肝护肝的食物 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，《本草纲目》记载 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。撒少许香菜。煮开。增强自身抵抗力 。
7. 砂锅中加入足量的水 。补肾益精 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，出锅前下盐调味 ，有4个小秘笈需要掌握的 。助五脏 、性平 ，