【原料】
苋菜 、苋菜粳米、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜粳米、苋菜 &n
一
、苋菜简介 ： 一
、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜味精各适量
。苋菜放入沸水中焯一下 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，立即放入盐 、精盐 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，精盐
、色拉油各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，味精 、
二、葱切丝备用。用水煮米做粥 ，精盐 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，切为寸段 ，
